ANGEBOT
Pregnancy Journey
Dein individuelles Betreuungspaket für eine entspannte Reise durch die Schwangerschaft

Schwangerschaft ist wundervoll – aber auch herausfordernd
Viele werdende Mütter fühlen sich unsicher, überfordert oder körperlich erschöpft. Was darf ich essen? Welche Supplements brauche ich wirklich und nehme ich sie richtig ein? Wie bleibe ich fit, ohne mich zu überfordern oder etwas falsch zu machen? Und was hilft gegen Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen oder Schlafprobleme?
Mit dem Pregnancy Journey-Paket bekommst du eine individuelle Betreuung, die dir Antworten gibt – und dich optimal auf Geburt & Wochenbett vorbereitet.
das paket
Dein Pregnancy Journey Paket:
Alles, was du für eine starke Schwangerschaft brauchst
Individuelle Ernährungs- & Bewegungsberatung
Viele Schwangere sind unsicher, welche Nährstoffe wirklich wichtig sind und welche Bewegung guttut, ohne zu überlasten.
Ich biete dir eine persönlich angepasste Beratung, die deine Ernährung optimiert und eine stärkende und effektive Bewegungsroutine für dich erstellt. Hierfür besprechen und optimieren wir dein bisheriges Sportprogramm und du kannst gerne auch den passenden Kurs für dich aus meinem Angebot wählen.
Diese Beratung ist im Leistungskatalog von Hebammen enthalten und wird von mir mit deiner Krankenkasse abgerechnet.
2x „Mama Glow Up“ – Lymphdrainage
Wassereinlagerungen und schwere Beine sind in der Schwangerschaft durch die Umstände der körperlichen Veränderungen ein häufiges Problem.
Kosmetische Lymphdrainage regt den Stoffwechsel an, reduziert Schwellungen und sorgt für ein leichteres, ganz wundervolles Körpergefühl. Viele beschreiben das Gefühl, als würde man danach leicht schweben!
4x Geburtsvorbereitendes Taping
Das Geburtsvorbereitende Taping findet mit koreanischen Cross-Tapes statt. Mit diesen werden wie bei der Akupunktur verschiedene Meridianen-Punkte aktiviert und mit den klebenden Tapes über die ganze Woche stimuliert. Dein Körper wird optimal auf die Geburt vorbereitet und eingestimmt, was zu einer kürzeren und leichteren Geburt führen kann.
K-Taping-Anlage für Bauch-Support
Der wachsende Bauch kann zu Instabilität und mit seinem stolzen Gewicht gegen Ende der Schwangerschaft auch zu Unwohlsein führen.
Eine individuell angepasste Kinesiotape-Anlage gibt dir gezielten Halt, verbessert deine Haltung und steigert dein Wohlbefinden. Wir legen den Termin der Anlage genau zum richtigen Zeitpunkt in den letzten Wochen vor der Geburt und geben dir den Halt, den du brauchst!

Für dein vollumfängliches Wohlbefinden bietet es sich an, die Journey mit meinen anderen Angeboten zu kombinieren
So kann deine Behandlung aussehen
Ergänze dein Paket nach deinen Bedürfnissen
Jede Schwangerschaft ist einzigartig – deshalb kannst du Pregnancy Journey ganz nach deinen Bedürfnissen erweitern.

Supplement-Beratung
Lasse gezielt prüfen, welche Mikronährstoffe dir wirklich fehlen und optimiere deine Versorgung.

Mental Health & Stillvorbereitung
Reduziere Ängste vor der Geburt und bereite dich entspannt auf die Stillzeit vor. Vernetzung mit anderen Schwangeren und verschiedene informative Kurse sind dabei super wertvoll!

Fitness- & Entspannungskurse
Bewegung, die sich gut anfühlt – von sanftem Training bis hin zu speziellen Geburtsvorbereitungskursen..
Warum ist die Pregnancy Journey also deine perfekte Lösung?
Du musst diese Zeit nicht allein meistern – mit der richtigen Unterstützung wird deine Schwangerschaft leichter, gesünder und entspannter!
Starte jetzt mit einem
kostenlosen Erstgespräch!
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann. Buche dein unverbindliches Erstgespräch und mache deine Schwangerschaft zu einer wundervoll stärkenden Zeit für dich und dein Baby!